Kotvičník zemní – mocná bylina (nejen) pro muže

O kotvičníku pozemním je v poslední hodně slyšet. Doplňky stravy s kotvičníkem jsou velmi oblíbené m...

Ostropestřec pro detoxikaci organismu a ochranu jater

Majestátně vyhlížející bodlák s fialovými květy – tak se dá jednoduše popsat ostropestřec mariánský,...

www.drmax.cz

Lichořeřišnice není jen oblíbená letnička

Většinou ji známe ze zahrádek či balkonů a říkáme jí prostě „řeřicha“. Tato nenáročná popínavá letni...

www.drmax.cz

Opotřebení kloubů a jak mu předejít?

Opotřebení kloubů dochází při jejich nadměrném přetěžování a přirozeně také v důsledku stárnutí. Klo...

www.drmax.cz

Máte dostatek vitaminu D?

Vitamin D je mezi vitaminy unikátní. Kromě příjmu z potravy jej naše tělo umí samo vyrobit – stačí k...

Mgr.Barbora Jedličková

10 zásad bezpečnosti na internetu

Pro seniory nejsou moderní technologie a práce s nimi tak snadné jako pro mladou generaci, která s n...

Karol Suchánek

Cvičení na židli pro seniory

Mrkněte na pár tipů jak se protáhnout při sezení na židli.

Jana

Duše a čas

Náš vlastní pocit štěstí, okamžik, kdy v nás převažuje radost a lehkost nad úzkostí a strachem, má m...

Jana Najbrtová

Cvičení pro seniory

Stárnutí je těžko definovatelný, avšak nezvratitelný proces. Postihuje s rozdílnou rychlostí vše...

Jana Najbrtová

Seniorem s radostí?

V posledních letech se slovo senior stalo strašákem všech věků. Při vyslovení, nedejbože oslovení tí...

Jana Najbrtová